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사춘기 필수정보 미리보기 사춘기 시작 시기와 지속 기간은 개인차가 크지만 일반적인 변화 양상과 시기를 이해합니다. 신체적 변화(성장, 2차 성징)에 대한 정확한 정보와 대처법을 익힙니다. 감정 기복과 스트레스 관리 방법을 배우고, 건강한 정서 발달을 위한 전략을 세웁니다. 사춘기 자녀와의 효과적인 소통 방법과 부모의 역할을 이해합니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동의 중요성을 인지하고 실천합니다. 성에 대한 올바른 지식을…

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서론: 사춘기는 인생에서 가장 중요하고 동시에 혼란스러운 시기입니다. 급격한 신체적, 정서적 변화는 아이들과 부모 모두에게 큰 어려움을 안겨줄 수 있습니다. 이 글에서는 사춘기의 모든 것을 다루어, 사춘기 자녀를 둔 부모와 사춘기를 겪고 있는 청소년 모두에게 도움이 되는 정보를 제공하고자 합니다. 신체적 변화, 정서적 변화, 사춘기 문제 해결법, 그리고 건강한 사춘기 생활을 위한 팁까지, 사춘기에 대한…

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